前言

西方醫學教育中營養課程只有區區幾小時,醫療人員往往不知道光是正確食物就能預防、甚至逆轉疾病(心血管疾病、糖尿病等),完全不需使用藥物。
不吃「含糖食品」(甜點、珍奶、罐裝果汁、養樂多、汽水、巧克力、雞排...)是邁向健康的第一招!
「植物性飲食」比較健康。建議少吃肉、水產、奶類,除了不健康外,很多都有化學殘留
醫療及藥物往往只短期控制表象(血糖、血壓、症狀等指標),而非根除疾病。
科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
保命第二招,出門時請戴上N95口罩。

2005年9月20日 星期二

COCO日記5 -- 瘋狂的恰恰

10歲了,儘管鬍鬚開始斑白,依舊英氣逼人
(2015.4.1補上)

2005/09/20 

每天我最大的歡樂,大概是進家門後狗狗胡蹦亂跳狂亂的兩分鐘。只要我一開圍籠,兩隻狗狗衝出後圍繞著我跳、跳、跳、跳起恰恰,撲著我瘋狂要我抱的模樣,心中實在是…。

2005年8月30日 星期二

COCO日記4

昨日大家有分,兩隻狗狗都吃不摻調味料的水燉排骨。COCO不識相,吃完還想再吃,對著強強走去。

吼!!!!強強大吼一聲,展現出堅定無比的威嚴,意思是「這塊是我的!!!閃遠點!!」。這一聲嚇得COCO趕緊往後退去。再香的骨頭,他也只能遙望,不敢親近。 

2005年8月23日 星期二

COCO日記3-----我發現COCO長大了!

2005/08/23

來了10天,COCO變得更健壯、更好動。 強強成熟穩重,一派老僧入定;COCO則像一尾活龍,愛黏人不說,神氣活現,除了喜歡繞著我們腳邊玩、讓我們走路時必須非常當心外,還不時跑去逗弄安靜休息中的強強,原本無事一身輕的強強,只好勉為應戰,也玩了起來。

2005年8月17日 星期三

COCO日記2-----COCO的咬痕

2005/08/17 

不知道是COCO霸氣十足,或是童稚未泯,才來幾天,溫馴的強強身上已經是一道道紅腫的抓痕及咬痕。那些紅血絲有點像抽象畫,毫無意外,都是COCO潑蠻的傑作。 

2005年8月13日 星期六

COCO的第一晚

COCO的第一晚

我從小愛狗,還沒上學前就有狗狗陪我,之後,直到上高中,父親過世,母親才又養了一隻狗,那條狗,在我家庭關係慘澹的歲月,給我許多慰藉,直到進大學後,才又分開。