前言

西方醫學教育中營養課程只有區區幾小時,醫療人員往往不知道光是正確食物就能預防、甚至逆轉疾病(心血管疾病、糖尿病等),完全不需使用藥物。
不吃「含糖食品」(甜點、珍奶、罐裝果汁、養樂多、汽水、巧克力、雞排...)是邁向健康的第一招!
「植物性飲食」比較健康。建議少吃肉、水產、奶類,除了不健康外,很多都有化學殘留
醫療及藥物往往只短期控制表象(血糖、血壓、症狀等指標),而非根除疾病。
科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
保命第二招,出門時請戴上N95口罩。

莫忘初衷

世上可吃、可賣的很多,沒非吃非賣什麼的不可的道理。百年前祖先吃西方賣來賺黑心錢的鴉片菸,而現在社會已進步到連美國CVS連鎖藥局、英國蘇格蘭區Sainsbury賣場都跳出來禁賣香菸。

時代變,社會變,科學發現也在變,醫療專業人員應莫忘初衷走在政府前面,根據科學證據去調整、去選擇、去爭取對民眾健康真正有益的醫療(例如減少非必要藥物、減少重複用藥...)、產品(例如無糖優格...)或服務(整合型藥事照護...)。

莫忘初衷